Événements – janvier 2026
Ensemble*Dos
Bouger en s'amusant et en se relaxant
à partir du mardi 10.02.26
17 h 00
Tu as toujours mal au dos ? Ou tu as simplement envie de bouger davantage et de faire une pause dans ton quotidien ?
Tu n'es pas seul dans ce cas - beaucoup de gens connaissent le sentiment d'avoir trop peu de temps pour soi et pour son corps.
Dans le cadre de notre rencontre sur le mouvement, nous prenons consciemment le temps d'être actifs ensemble, de renforcer notre dos et de nous sentir bien.
Il ne s'agit pas seulement d'exercices ciblés pour le dos, mais aussi de légèreté, de joie et de détente. Nous jouons, dansons, bougeons librement et respirons ensemble.
L'offre est ouverte à tous , que tu aies des problèmes de dos ou que tu veuilles simplement faire quelque chose de bien pour toi.
Viens, bouge avec nous, tu attendras
des exercices ciblés pour renforcer la musculature du dos
des exercices de relaxation et de pleine conscience
mouvement libre, jeu, plaisir et danse
des mouvements en commun, des exercices en groupe
Gratuit & sans inscription - viens simplement, apporte des vêtements confortables, nous nous réjouissons de t'accueillir !
Quand ? à partir du 10.02.2026 - 14.04.2026
tous les mardis, 17:00 - 18:00 heures
Où ? Poliklinik - Centre de santé solidaire de Leipzig e.V.
Taubestraße 2, 04347 Leipzig,
L'offre est possible en allemand et en anglais. Si vous avez des besoins dont nous devons tenir compte (par ex. restrictions de mouvement, barrière linguistique, neurodivergences, etc. ), n'hésitez pas à nous contacter. Nous essaierons de trouver une solution pour que tout le monde puisse participer.
Contact : info@poliklinik-leipzig.org, 0341/58142471
